做鬼臉擠眉弄眼 除雙下巴皺消眼袋？

大家有聽過臉也可以練瑜珈嗎？在美國、日本相當夯的「鬼臉瑜珈」，也就是透過做鬼臉等誇張表情，讓臉部57條肌肉來做運動；據說可以消除法令紋、眼袋和鬆垮的臉，真的有效嗎？讓人好奇。
嘟嘴、拉長臉搞怪做鬼臉，別小看這些誇張表情，做的鬼臉越醜，除皺、小臉效果越好；鬼臉瑜珈老師高秀華指出，「它就是能動到你臉部57條肌肉，讓它們活動了，你身體才會靈活，你的皺紋才不會產生。」
鬼臉瑜珈不用花大錢就可以讓臉變美，美國、日本都在瘋；怕有雙下巴的民眾，可以試試吐出舌頭、用力往上拉，脖子肌雙下巴肉一用力，肉肉自然消除；此外還有河豚臉，用力鼓出雙頰的肉可以消除法令紋，而誇張的孟克臉早晚做5分鐘，竟然可以改善眼袋。
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